Залхуу аргаар гуалиг биеийг урлацгаая Чичиргээний тавцан дээр өдөрт 10-20 мин зогсож/сууж/хэвтэж биеийн илүүдэл өөхөө хайлуулж, тунгалгын систэмээ цэвэрлэж, целлулитнаас салж, булчингаа хөгжүүлнэ.